謝無愁老師秋日養生講座｜夏秋正是排毒季節
2023-09-25
八、九月正值夏秋交替，因天地陰陽能量的轉換，晝夜溫差大，體質較差的人容易產生過敏反應，或腹瀉、便祕、感冒、胸悶、溼疹、蕁麻疹，甚至失眠、急躁易怒、舊疾復發。如何在此氣候之下調養身心？我們邀請中醫觀人術講師謝無愁老師來比漾廣場B1的VIP室，從夏秋陰陽能量轉換對情緒的影響、情緒排毒、飲食建議等面向，告訴我們如何善用斷捨離調整身心。
謝無愁老師秋日養生講座｜夏秋正是排毒季節
2023-09-25
八、九月正值夏秋交替，因天地陰陽能量的轉換，晝夜溫差大，體質較差的人容易產生過敏反應，或腹瀉、便祕、感冒、胸悶、溼疹、蕁麻疹，甚至失眠、急躁易怒、舊疾復發。如何在此氣候之下調養身心？我們邀請中醫觀人術講師謝無愁老師來比漾廣場B1的VIP室，從夏秋陰陽能量轉換對情緒的影響、情緒排毒、飲食建議等面向，告訴我們如何善用斷捨離調整身心。