BEYOND

人的雙腳在沒有馬路或人行道的世界裡已經演化了數百萬年，而在現代的世界中，許多凹凸不平的地面都被剷平並且鋪上路面，使得雙腳變得無用武之地，透過瑜伽，讓我們重新尋回腳部肌肉的控制權。

從工程學的觀點來看，人類是支撐基礎最小、重力中心最高、腦子最重的哺乳類動物，但身為地球上唯一真正的兩足動物，人類卻也是力學平衡最差的生物。

為了掌握瑜伽與解剖學的核心原理，我們得回到生命演化與孕育的源頭，無論是最簡單的單細胞生物，還是孕育我們生命的起始點，我們都將找到跟所有生命相連，並啟發我們思想、呼吸及身體活動的架構及功能的瑜伽隱喻基礎。