油揚鮪魚起司燒,療癒家人的日式早餐
充滿愛的早餐料理,簡單又健康,讓餐桌日日是風景
油揚鮪魚起司燒
料理時間15分鐘
我崇尚大地色系,最愛櫥櫃裡棕色那只煮水壺,也迷戀一切的木質餐具。所以當烤吐司神器推出限定可可色時,忍了好久的理智線就這麼瞬間斷裂,二話不說,立刻上網下單將它抱回家。
為了證明心愛的可可美人不只會烤吐司,我特地跑一趟日系超市,買幾包油揚げ,在某個飄著細雨的秋日早晨,與可可美人聯手,為孩子弄點好吃的、會冒煙的療癒食物。
兄妹倆叉起盤裡狂冒煙的鮪魚燒,呼呼呼地猛吹再大口咬下,連掉在盤子裡的玉米也捨不得錯過,兩人食慾大開,吃得好香、好香。
〔材料〕
油炸豆皮………...4片
水煮鮪魚罐頭....1罐(約70g)
小番茄..............適量
玉米粒..............適量(約4g)
美乃滋..............適量
現磨黑胡椒.......少許
莫札瑞拉起司.....8片
〔作法〕
當天現做
- 1.豆皮放入沸水中,汆燙去除豆味,再以紙巾充分壓乾多餘水分。
- 2.將鮪魚搗碎,放入玉米、美乃滋,磨一些黑胡椒,全部拌勻。
- 3.將作法2鋪在豆皮中央,蓋上莫札瑞拉起司。
- 4.送入家用小烤箱,200℃烤5分鐘。
5. 作法4取出後鋪上切半小番茄,170℃烤3分鐘即可。
Eve料理小筆記
這道料理的時間適用於BALMUDA小烤箱,一般家用烤箱預熱200℃烤 8 至10 分鐘,鋪上番茄後再續烤3分鐘,但仍需依各家烤箱狀況做調整喔!
本文內容出自悅知文化《朝。食光》
圖片來源|悅知文化
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