相聚食光──那些人，那些事，那些歌
對於久違的朋友，或是離開的人，最好的思念方式，或許就是好好活著，細細品嚐入口的食物，每一道滋味都連結著那些人的音容笑貌，讓想念的心情，有活生生的感覺，這不也是另一種形式的「想念相隨」嗎？
花蓮扁食，台北餛飩，還有爸爸
花蓮的扁食一直是我的鄉愁之一，在台北想靠食物慰藉時，居然只找得到餛飩，這到底怎麼回事？
追尋盛夏裡的西西里滋味
日頭赤炎炎，全球一起「發高燒」，如何解熱避暑，不妨就待在冷氣房裡喝杯解膩開脾的西西里，體會董橋在〈倫敦的夏天等你來〉裡所說：「悠閒的墮落，慵懶的征服，溫暖的消極。」
吃貨的三月天，想念花蓮的雨後箭筍
這種就在竹林邊，現摘現吃，當場煨烤的吃法，古人也頗好此味。比如宋代林洪的《山家清供》提到：「夏初竹筍盛時，掃葉就竹邊煨熟，其味甚鮮，名『傍林鮮』。」
但願那海風再起，留住輝煌的餘味──丸角自轉生活咖啡：委託行裡的咖啡時光
在西方泡咖啡館是一種「揮霍」，揮霍你的時間。要看穿光陰，忘記時間寶貴這個詞句，才有資格做一個咖啡館裡的常客。──張耀，《打開咖啡館的門》
以咖哩吹奏氣味的布魯斯（Blues）──坂道咖哩：斜坡、咖哩、基隆雨，有時還有貓咪
我要邊哼著楊三郎〈雨的Blues〉，邊彎進坂道，看看斜坡上是否有屬於我的阿波羅，喔不，是屬於坂道的Curry……
睡出好氣色──睡好覺讓你越睡越美麗
失眠、睡不好，長期下來，不但會使記憶力變差，皮膚也會變粗、變乾、黯淡無光，有些人甚至還會便祕、狂長痘痘或變肥胖。那麼，究竟平常該怎麼做，才能邊睡邊養生呢？
一幅畫作｜刻在心底的名字──楊三郎美術館
是夫妻之情，是親子之愛，延續了這份想念，不但讓楊三郎美術館成為永和的藝文精神象徵，也讓博愛街成為許多人口中的「永和最美一街」。
一種滋味│思慕微微──忘不了的老味道：永和豆漿
每當行經永和的中正橋頭下，聞到空氣中飄來陣陣熟悉的豆漿味時，我總會在心裡充滿懷念地默唱〈思慕的人〉……